Az UV sugárzás káros szemhatásai – Hogyan védekezhetünk ellene?

Az UV sugárzás káros szemhatásai – Hogyan védekezhetünk ellene?

A tavaszi időjárás beköszöntével a napsütéses órák száma is jelentősen megnövekedett. Bár jelenleg a koronavírus-járvány terjedésének megfékezése érdekében kijárási korlátozás van érvényben, ha egy kis D-vitaminnal szeretnénk feltöltekezni, esetleg egy jótékony egészségügyi sétára indulunk a természetbe, néhány dologra érdemes odafigyelni.

A napsugárzás kevésbé ismert, szemészeti vonatkozásaira Egészségközpontunk tapasztalt szakorvosai hívják fel a figyelmet.

 

Milyen szemészeti vonatkozásai lehetnek az UV sugárzásnak?

Korai káros hatások közé sorolhatjuk  kötőhártya- illetve a szaruhártya gyulladást. Utóbbira jellemző az erős fájdalom, általában akut  szemész szakorvosi ellátást igényel. Nem árt számolni a napsugarak késői, káros hatásaival sem, mint például a szemhéj bőrének öregedése, illetve a kötőhártyán és a szemhéj bőrén kialakuló rosszindulatú elváltozások, ezen felül bizonyított a szürke hályog illetve a kötőhártyán kialakuló kúszóhártya gyakoriságának fokozódása a káros sugárzás következtében, amely az  arra érzékeny embereknél  a makuladegeneráció előfordulásának esélyét is növeli. A pterygium, vagy más néven kúszóhártya a kötőhártya megvastagodása.  A szemfelszínen nő és olyan mértékben rá tud kúszni a szaruhártyára, hogy  gyakori gyulladást, fénytörési hibát, hosszú távon látásromlást is okozhat. Emiatt műtéti megoldás válhat szükségessé. Továbbá a nagy mennyiségű UV sugárzás elősegíti a szemlencsében a szürke hályog kialakulását is, de akár  rosszindulatú daganatot  (pl. melanomát)  is okozhat nemcsak a szemhéj bőrén, hanem magában a szemben is. – hangsúlyozza Dr. Csobay Ildikó szemész szakorvos.

Az UV-sugárzásnak két fajtáját különböztetjük meg: az UV-A és az UV-B sugarakat. E kettő közül utóbbi a károsabb, mivel nagyobb energiát hordoz, azonban nagy részét a szaruhártya és a szemlencse elnyeli. A kisebb energiájú UV-A sugárzást a szem elülső szövetei kevésbé nyelik el, így több károsodást tud okozni a szem belsejében. Bár UV-sugárzás egész évenben ér minket, a legnagyobb az UV-expozíció nyáron,  különösen 10 és 15 óra között, illetve a fényvisszaverő felszínek közelében: vízparton, homokos részeken vagy magashegységekben. Mindkét típusú UV-sugárzás káros a szemre, de a megfelelő napszemüveg mindkettőt blokkolja.- magyarázza Dr. Tatay Kornélia belgyógyász-kardiológus szakorvos.

 

Hogyan tudjuk szemünket védeni a káros UV sugárzás ellen?

A több éves tapasztalattal rendelkező szakértőink egyetértenek abban, hogy a szemünk védelme kiemelten fontos, nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek esetében is.

Az ideális, szemünket védő napszemüveg mind az UV-A mind az UV-B sugarakat kiszűri.  Az UV400-as jelzéssel ellátott termékeket kell keresni, mert ez  400 nanométerig a sugárzás 100 százalékát blokkolja. A  napszemüvegnél a szín és a sötétség az UV- sugárzás szempontjából nem lényeges, a forma viszont igen.  Minél nagyobb, annál jobb, hiszen az oldalról bejutó napsugarak is károsíthatják a szemet, ezért a hajlított ívű, nagy lencséjű napszemüvegeket érdemes választani. Fontos tudni, hogy a rossz, nem megfelelő minőségű szemüvegeken  nincs UV-szűrő, csak sötétítenek. Ilyenkor  a pupilla kitágul, ezáltal még több káros sugárzás érheti a szemet.  Napba nézni még UV-szűrős napszemüvegben is tilos, mert  a közvetlen napfény fókuszálódik a retinának arra a pontjára, ahol az éleslátás van, gyakorlatilag megégeti azt, ami maradandó látás károsodást okozhat!

Fontos megemlíteni azt is, hogy a gyermekek szemét ugyanúgy védeni kell a káros UV sugarak ellen, mert  a fiatal szövetek érzékenyebbek a károsító hatásokkal szemben. Erre  a legmegfelelőbb az UV 400-as gyermek napszemüveg, de jó lehet  a siltes sapka is, ha a gyermek nem tolerálja a szemüveget. – jelentik ki szakorvosaink.

A mindennapi tevékenységeink, de akár a pihenésre szánt idő során is számos olyan helyzettel, eddig sosem tapasztalt tünettel találhatjuk szembe magunkat, amelyekkel kapcsolatban érdemes egy szakember véleményét kikérni. Több mint 15 szakterületen tapasztalt szakorvosaink továbbra is készséggel állnak rendelkezésünkre biztonságos, videóhíváson alapuló online távkonzultáció keretében, ezen felül, ha a fennálló betegség vagy a tünetek nem tűrnek halasztást, a Doktor24 Egészségközpontban személyesen is elérhető néhány szakterület.

Bővebb információ és időpontfoglalás az alábbi linken érhető el: https://doktor24.hu/foglalas/

Doktor24 Egészségközpont

Kapcsolódó bejegyzések

Kérdése van?

Tisztelt Érdeklődő!

Munkatársainkat hétköznapokon 8.00 és 16.30 között tudja kérdezni élőben.

Írjon nekünk!

Beszélgetés idítása

Tisztelt Látogatónk!

Weboldalunkon sütiket használunk.
Néhány süti a weboldal helyes működéséhez szükséges, míg másokkal a kényelmesebb böngészési élményt szeretnénk biztosítani.
A sütikről és az adatvédelmi szabályainkról bővebben tájékozódhat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Kérjük állítsa be milyen sütiket engedélyez az oldal számára!
(Beállításait a későbbiekben módosíthatja a bal alsó sarokban található süti jelre kattintva.)

Szükséges sütik Ajánlott sütik Elfogadom

Tisztelt Látogatónk!

Személyes adatot készül megadni!
Kérjük mielőtt folytatná, olvassa el az adatvédelmi szabályainkat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Megértettem