Dietetika, dietetikai tanácsadás, személyre szabott étrend tervezés
Amennyiben az elvégzett vizsgálatok eltérést mutattak az alábbi paraméterek valamelyikében, javasoljuk, hogy vegyen részt dietetikai tanácsadásunkon! (Menedzserszűrést követően kedvezményes feltételekkel foglalhat időpontot.)
- Túlsúly (25 feletti BMI, emelkedett testzsír%)
- Magas vérnyomás (140/90 felett)
- Emelkedett vércukor-érték
- Emelkedett vérzsír-értékek (koleszterin-és/vagy triglicerid szint)
- Emelkedett húgysav szint
A diétás, vagy táplálkozási tanácsadás az egészséges-életmódhoz vezető út egyik legfontosabb eleme. A finom ételeket és az ízek kavalkádját mindenki szereti. A kérdés csak az, hogyan lehet egészségesebben élni úgy, hogy közben nem mondunk le az evés öröméről. Ebben segít dietetikusunk, olyan táplálkozási tanácsokkal, amely egészségi állapotának javítása mellett törekszik a gyakorlatias megvalósításra, azaz figyelembe veszi az Ön ízlését, lehetőségeit, napi szokásait stb. is.
Testösszetétel mérést követően (amely a táplálkozási tanácsadás részét képezi) lehetőség nyílik személyre szabott étrend összeállítására is. Amennyiben a cél a fogyás, és komolyabb emésztőrendszeri probléma nem áll fenn, leggyakrabban 1 hetes személyre szabott mintaétrendet javasol a dietetikus. A mintaétrend ugyan a páciens személyes paraméterei, életvitele, testösszetétele alapján készül, célja mégsem elsősorban a benne foglaltak maradéktalan betartása, sokkal inkább egy minőségi és mennyiségi minta a mindennapi étkezésekhez. A konzultáción megismert információk és a személyre szabott étrend segítségével könnyen változtathat helytelen étkezési szokásain, amelyek alakulását nyomon is követjük, ezzel biztosítva a diéta valóban optimális megvalósítását, eredményességét.
Dietetikai kontroll (az első konzultációt követő alkalmak) 30’
Nagyon fontos az étrendi tanácsadást követően az utógondozás, kontroll. Ezen alkalmak abban nyújtanak segítséget, hogy a páciens a már hallott információk birtokában jó irányban sajátítja-e el a kapott javaslatokat, mennyiben illeszti azokat életmódjába. Igény és megbeszélés szerint táplálkozási napló elemzés, testösszetétel-visszamérés, valamint további pontosítások jellemzik a kontroll alkalmakat.
Személyre szabott étrendtervezés (7 napos)*
Az első konzultáció alkalmával sok fontos információt kap a dietetikus az étrend megtervezéséhez. A 7 napos étrend egy fajta ötlettár, amely a páciens céljához, egészségügyi állapotához, életkörülményeihez igazodva, egyéni igényeit (ízlés, energia- és tápanyagszükséglet, fizikai aktivitás szintje, beszerzési lehetőségek) figyelembe véve készül el.
* A 60 perces konzultációt követően vehető igénybe.
Táplálékallergiák, ételintoleranciák, inzulinrezisztencia, diabetes és egyéb emésztőrendszeri vagy anyagcsere-betegség fennállása esetén speciálisan összeállított étrend készül, amely maximálisan alkalmazkodik a beteg állapotához és egyéni paramétereihez egyaránt.
Online dietetika – távkonzultáció keretében
Kedves Páciensünk!
Dietetika online: a táplálkozással, egyes betegségekhez kötött étkezési szokásokkal kapcsolatban, mint diabétesz, inzulinrezisztencia és pajzsmirigy gondok.
Dietetikusunk segítséget nyújt a szülőknek a gyermekkori elhízás diétás kezelésében valamint illetve tanácsot ad a testtömeget csökkentő és növelő diéták kialakításában!
A karantén, a folyamatos otthonlét, a megváltozott mindennapok, a bizonytalanságérzet mindannyiunkat megvisel. Sokféleképpen dolgozzuk fel az élményeket: a túlevés, vagy annak ellenkezője is megjelenhet a mindennapokban.
Fontos azonban, hogy ezekben a nehéz hetekben, hónapokban is tartsunk mértéket, alakítsunk ki új szokásokat, legyen napi rutinunk, vigyünk rendszerességet az életünkbe mind a táplálkozás, mind a mozgás terén!
Online dietetikai tanácsadás
A betegséggel, táplálékallergiával vagy intoleranciával élőknek különösen fontos, hogy a diétájukat fenntartsák, illetve a megváltozott életkörülményekhez igazítsák. A pajzsmirigy és cukorbetegséghez, valamint a szív- és érrendszeri panaszokhoz kapcsolódó diéta a terápia szerves részét képezi, így a diétás étrend kialakítása és fenntartása elmaradhatatlan. Amennyiben a megváltozott életkörülmények – kevesebb testmozgás, más időbeosztás, nehezebben beszerezhető élelmiszerek – befolyásolják az eddig kialakított étrendjét, konzultáljon dietetikussal, aki az új helyzetet figyelembe véve gyakorlati tanácsokkal látja el. A diéta akkor megfelelő, ha az minden részében igazodik a páciensen betegségéhez, életviteléhez, illetve az életkörülményeihez, igényeihez.
Részletes információk és elérhetőségek
Részletek az online (videó) vizit/távkonzultációról
Szolgáltatásunk elérhető speciálisan gyerekek részére is
Online időpontfoglalás
Online időpontfoglalás
Telefonos ügyfélszolgálat munkanapokon 8.00 és 16.00 óra között:
Írjon üzenetet és munkatársaink hamarosan válaszolnak!
Online rendelést végző szakemberek
Vizsgálatok
Dietetikai tanácsadás (60 perc)
Dietetikai kontroll vizsgálat (30 perc)
Személyre szabott étrend tervezés (1 hetes étrend)
Dietetikai konzultáció és személyre szabott étrendtervezés
BMI kalkulátor
Töltse ki BMI kalkulátorunkat, és megtudhatja, elhízottnak számít-e, valamint mennyi lenne az ideális testsúlya (kg-ban)!
Kérjük adja meg az adatait!
Az Ön optimális testsúlya és kg között van.
