Dietetika, dietetikai tanácsadás, személyre szabott étrend tervezés

Amennyiben az elvégzett vizsgálatok eltérést mutattak az alábbi paraméterek valamelyikében, javasoljuk, hogy vegyen részt dietetikai tanácsadásunkon! (Menedzserszűrést követően kedvezményes feltételekkel foglalhat időpontot.)

dietetika
  • Túlsúly (25 feletti BMI, emelkedett testzsír%)
  • Magas vérnyomás (140/90 felett)
  • Emelkedett vércukor-érték
  • Emelkedett vérzsír-értékek (koleszterin-és/vagy triglicerid szint)
  • Emelkedett húgysav szint

A diétás, vagy táplálkozási tanácsadás az egészséges-életmódhoz vezető út egyik legfontosabb eleme. A finom ételeket és az ízek kavalkádját mindenki szereti. A kérdés csak az, hogyan lehet egészségesebben élni úgy, hogy közben nem mondunk le az evés öröméről. Ebben segít dietetikusunk, olyan táplálkozási tanácsokkal, amely egészségi állapotának javítása mellett törekszik a gyakorlatias megvalósításra, azaz figyelembe veszi az Ön ízlését, lehetőségeit, napi szokásait stb. is.

Testösszetétel mérést követően (amely a táplálkozási tanácsadás részét képezi) lehetőség nyílik személyre szabott étrend összeállítására is. Amennyiben a cél a fogyás, és komolyabb emésztőrendszeri probléma nem áll fenn, leggyakrabban 1 hetes személyre szabott mintaétrendet javasol a dietetikus. A mintaétrend ugyan a páciens személyes paraméterei, életvitele, testösszetétele alapján készül, célja mégsem elsősorban a benne foglaltak maradéktalan betartása, sokkal inkább egy minőségi és mennyiségi minta a mindennapi étkezésekhez. A konzultáción megismert információk és a személyre szabott étrend segítségével könnyen változtathat helytelen étkezési szokásain, amelyek alakulását nyomon is követjük, ezzel biztosítva a diéta valóban optimális megvalósítását, eredményességét.

Dietetikai kontroll (az első konzultációt követő alkalmak) 30’

Nagyon fontos az étrendi tanácsadást követően az utógondozás, kontroll. Ezen alkalmak abban nyújtanak segítséget, hogy a páciens a már hallott információk birtokában jó irányban sajátítja-e el a kapott javaslatokat, mennyiben illeszti azokat életmódjába. Igény és megbeszélés szerint táplálkozási napló elemzés, testösszetétel-visszamérés, valamint további pontosítások jellemzik a kontroll alkalmakat.

Személyre szabott étrendtervezés (7 napos)*

Az első konzultáció alkalmával sok fontos információt kap a dietetikus az étrend megtervezéséhez. A 7 napos étrend egy fajta ötlettár, amely a páciens céljához, egészségügyi állapotához, életkörülményeihez igazodva, egyéni igényeit (ízlés, energia- és tápanyagszükséglet, fizikai aktivitás szintje, beszerzési lehetőségek) figyelembe véve készül el.

* A 60 perces konzultációt követően vehető igénybe.

Táplálékallergiák, ételintoleranciák, inzulinrezisztencia, diabetes és egyéb emésztőrendszeri vagy anyagcsere-betegség fennállása esetén speciálisan összeállított étrend készül, amely maximálisan alkalmazkodik a beteg állapotához és egyéni paramétereihez egyaránt.

Online dietetika – távkonzultáció keretében

Kedves Páciensünk!

Dietetika online: a táplálkozással, egyes betegségekhez kötött étkezési szokásokkal kapcsolatban, mint diabétesz, inzulinrezisztencia és pajzsmirigy gondok.

Dietetikusunk segítséget nyújt a szülőknek a gyermekkori elhízás diétás kezelésében valamint illetve tanácsot ad a testtömeget csökkentő és növelő diéták kialakításában!

A karantén, a folyamatos otthonlét, a megváltozott mindennapok, a bizonytalanságérzet mindannyiunkat megvisel. Sokféleképpen dolgozzuk fel az élményeket: a túlevés, vagy annak ellenkezője is megjelenhet a mindennapokban.

Fontos azonban, hogy ezekben a nehéz hetekben, hónapokban is tartsunk mértéket, alakítsunk ki új szokásokat, legyen napi rutinunk, vigyünk rendszerességet az életünkbe mind a táplálkozás, mind a mozgás terén!

online-dietetika
Online dietetikai tanácsadás

A betegséggel, táplálékallergiával vagy intoleranciával élőknek különösen fontos, hogy a diétájukat fenntartsák, illetve a megváltozott életkörülményekhez igazítsák. A pajzsmirigy és cukorbetegséghez, valamint a szív- és érrendszeri panaszokhoz kapcsolódó diéta a terápia szerves részét képezi, így a diétás étrend kialakítása és fenntartása elmaradhatatlan. Amennyiben a megváltozott életkörülmények – kevesebb testmozgás, más időbeosztás, nehezebben beszerezhető élelmiszerek – befolyásolják az eddig kialakított étrendjét, konzultáljon dietetikussal, aki az új helyzetet figyelembe véve gyakorlati tanácsokkal látja el. A diéta akkor megfelelő, ha az minden részében igazodik a páciensen betegségéhez, életviteléhez, illetve az életkörülményeihez, igényeihez.

Részletes információk és elérhetőségek

Részletek az online (videó) vizit/távkonzultációról

Szolgáltatásunk elérhető speciálisan gyerekek részére is

Online időpontfoglalás

Online időpontfoglalás

Telefonos ügyfélszolgálat munkanapokon 8.00 és 16.00 óra között:

Írjon üzenetet és munkatársaink hamarosan válaszolnak!

Online rendelést végző szakemberek

Vizsgálatok

BMI kalkulátor

Töltse ki BMI kalkulátorunkat, és megtudhatja, elhízottnak számít-e, valamint mennyi lenne az ideális testsúlya (kg-ban)!

Kérjük adja meg az adatait!

cm
kg
Az Ön testtömegindexe: kg/m² –
Az Ön optimális testsúlya és kg között van.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi hendrerit elit turpis, a porttitor tellus sollicitudin at. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

Szeretettel várjuk rendelésünkön!

Telefonszám: +(36) 1 44 33 200 | E-mail cím: ugyfelszolgalat@doktor24.hu

Időpontfoglalás

Kérdése van?

Tisztelt Érdeklődő!

Munkatársainkat hétköznapokon 8.00 és 16.30 között tudja kérdezni élőben.

Írjon nekünk!

Beszélgetés idítása

Tisztelt Látogatónk!

Weboldalunkon sütiket használunk.
Néhány süti a weboldal helyes működéséhez szükséges, míg másokkal a kényelmesebb böngészési élményt szeretnénk biztosítani.
A sütikről és az adatvédelmi szabályainkról bővebben tájékozódhat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Kérjük állítsa be milyen sütiket engedélyez az oldal számára!
(Beállításait a későbbiekben módosíthatja a bal alsó sarokban található süti jelre kattintva.)

Szükséges sütik Ajánlott sütik Elfogadom

Tisztelt Látogatónk!

Személyes adatot készül megadni!
Kérjük mielőtt folytatná, olvassa el az adatvédelmi szabályainkat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Megértettem