Tévhitek a maszkviselésről: nem okoz oxigénhiányt, és nem csak a betegeket védi!

Tévhitek a maszkviselésről: nem okoz oxigénhiányt, és nem csak a betegeket védi!

„Úgysem ér semmit!”, „Nem kapok alatta levegőt!”, „Bepárásodik tőle a szemüvegem!” – ilyen, és ezekhez hasonló kifogásokat hallunk gyakran azoktól, akik továbbra sem látják be, hogy a maszkviselés – a gyakori kézmosás és az ajánlott távolság betartása mellett – a koronavírussal szembeni védekezés egyik sarkalatos pontja.

Sajnos a szájmaszkkal kapcsolatban sok alaptalan tévhit is napvilágot látott az elmúlt időszakban, szép számmal akadtak olyanok, akik nem csak haszontalannak, hanem kifejezetten veszélyesnek is titulálták ezt a fontos védőeszközt. Egyesek szerint maszkviselés közben a szervezetünk nem jut elegendő friss oxigénhez, sőt akár el is ájulhatunk, ha hosszú időn keresztül „elhasznált levegőt” szívunk magunkba.

Mielőtt a világjárvány felütötte volna a fejét, nyomós indok nélkül senki nem viselt szájmaszkot a tömegközlekedési eszközökön vagy a zsúfolt bevásárlóközpontokban, az egészségügyben dolgozók azonban sokszor töltenek el egy teljes műszakot sebészi maszkban, mégsem kerülnek oxigénhiányos állapotba és nem telik meg kórokozókkal a tüdejük.
A helytelen maszkviselésnek azonban valóban lehetnek kellemetlen, sőt akár veszélyes következményei is, ezeket azonban könnyen kivédhetjük, ha körültekintően használjuk a szájmaszkot.

blog-maszk1

Ideje egyszer s mindenkorra leszámolni azzal a tévhittel, hogy a szájmaszkot csak azoknak kell viselnie, akik a koronavírus-fertőzésre utaló tüneteket produkálnak: a maszk nem csak a viselőjét, hanem a közelében lévőket is védi. A tünetmentes hordozók magas száma miatt sokakról ki sem derül, hogy maszk nélkül rengeteg embernek adhatnák tovább a kórokozót, ezért a szájmaszk viselése mindannyiunk számára fontos, különösen zsúfolt, zárt térben. Maszk nélkül tehát nem csak mi vagyunk védtelenebbek, hanem mások egészségét is veszélyeztetjük!

Ahogy a neve is mutatja, a szájmaszk azt a célt szolgálja, hogy befedje a szánkat és az orrunkat, csakis így állhatja útját a cseppfertőzéssel terjedő vírusnak. Ha az orrunkat szabadon hagyjuk vagy a maszkot az állunkra csúsztatjuk, hiába reméljük, hogy távol tartja tőlünk a kórokozókat. Nem jó ötlet az sem, ha a használaton kívüli maszkot a fejünk tetejére toljuk úgy, ahogy a napszemüvegünkkel tesszük!

A WHO (azaz az Egészségügyi Világszervezet) szakemberei sportoláshoz nem javasolják a szájmaszk viselését, a fokozott verejtékezés miatt ugyanis a maszk átnedvesedhet, és megnehezítheti a légzést, illetve kedvezhet a különböző mikroorganizmusok elszaporodásának. A kellemetlenségek fő oka ebben az esetben sem a szájmaszk viselése, hanem a fizikai terhelés miatti izzadás!

Normál körülmények között az orrot és a szájat is befedő maszk nem nehezíti meg az oxigénfelvételt – ezt egy szemléletes videóban Maitiu O Tuathail ír orvos is bebizonyította, aki egyszerre 6(!) maszkot helyezett fel az arcára, közben pedig folyamatosan mérte a szaturációját. A vérében lévő oxigén szintje mindvégig 99%-os maradt.

Fontos kiemelni, hogy az is téved, aki azt gondolja, hogy a maszkviselés önmagában elegendő a koronavírussal szembeni védekezéshez: való igaz, hogy a helyesen viselt szájmaszk jelentősen csökkentheti a fertőzés terjedését, de nem jelent abszolút védelmet a kórokozókkal szemben. Maszkviselés közben is ügyelni kell a megfelelő távolságtartásra, a kezünket gyakran és alaposan kell mosni, illetve a többször használható (például textilből készült) maszk esetén gondosan ügyelnünk kell a maszk rendszeres fertőtlenítésére!

blog-maszk2

Doktor24 Egészségközpont

Kapcsolódó bejegyzések

Kérdése van?

Tisztelt Érdeklődő!

Munkatársainkat hétköznapokon 8.00 és 16.30 között tudja kérdezni élőben.

Írjon nekünk!

Beszélgetés idítása

Tisztelt Látogatónk!

Weboldalunkon sütiket használunk.
Néhány süti a weboldal helyes működéséhez szükséges, míg másokkal a kényelmesebb böngészési élményt szeretnénk biztosítani.
A sütikről és az adatvédelmi szabályainkról bővebben tájékozódhat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Kérjük állítsa be milyen sütiket engedélyez az oldal számára!
(Beállításait a későbbiekben módosíthatja a bal alsó sarokban található süti jelre kattintva.)

Szükséges sütik Ajánlott sütik Elfogadom

Tisztelt Látogatónk!

Személyes adatot készül megadni!
Kérjük mielőtt folytatná, olvassa el az adatvédelmi szabályainkat az Adatvédelmi tájékoztatónkban.

Megértettem