Mivel foglalkozik a pszichiátria?

Többek számára értelmezési nehézséget jelenthet, hogy mivel foglalkozik pontosan a pszichológus, a pszichiáter, a pszichoterapeuta, milyen problémával akit is érdemes felkeresni. Ez a három tevékenység egymástól teljesen különálló területeket takar, amelyekhez eltérő képesítés is szükséges.

A pszichológus – aki nem orvos – a jól körülhatárolható problémákban tud segíteni (stresszkezelés, kiégés, magánéleti nehézségek stb.), de akkor is, amikor azt érzed, valami nincs rendben az életedben, de nem látod az okát. A pszichiáter ezzel szemben a már súlyosabb esetekre specializálódott: a mentális zavarokkal, függőségekkel, szuicid gondolatokkal, depresszióval vagy más, diagnosztizált pszichiátriai betegséggel küzdőkkel foglalkozik.

A pszichoterapeuta szintén pszichés zavarokkal foglalkozik (kognitív viselkedésterápiával, hipnózissal vagy pszichoanalízissel), és tovább küldheti a
beteget más szakértőhöz, ha úgy látja helyesnek.

Milyen tünetek esetén célszerű pszichiáterhez fordulni?

Napjaink rohanó világában egyre többen találkoznak mentális tünetekkel, amelyek gyakran úgy tűnhetnek, mint átmeneti nehézségek, amelyek idővel maguktól is megszűnnek. Azonban, ha huzamosabb ideje fennállnak, akadályozhatják a mindennapi életet, a munkavégzést, a szociális kapcsolatokat és az általános életminőséget. Sokan elhessegetik a problémát, mondván; majd jobb lesz, vagy; nincs idő most foglalkozni vele, ám ez csak tovább súlyosbíthatja a helyzetet, negatívan hathat az egészségre, illetve megnő a különböző pszichoszomatikus betegségek kialakulásának kockázata is.
A tünetek számosak lehetnek, de ha a következőket tapasztalod, akkor mindenképp vedd igénybe pszichiáter segítségét.

Ide sorolhatók többek között a túl gyakori, ok nélküli hangulatváltozások, a lehangoltság, pánikrohamok, a viselkedési problémák, ami izoláció éppúgy lehet, mint alvás-, vagy étvágyzavarok. A koncentrációs nehézségeket, a téveszméket, a hallucinációkat, a naponta ismétlődő feszültségeket sem érdemes félvállról venned.

A mentális betegségekre ráadásul hajlamosabb lehetsz, ha például előfordultak ilyenek a családodban, gyerekkorban valamilyen trauma ért, egészségtelenül étkezel, stresszesen éled mindennapjaidat, vagy épp az életkorodból kifolyólag.

Miért fontos a pszichiáter felkeresése?

Pszichiáter segítségét kérni nem egy könnyű döntés, ám a szakember felkeresése nem a gyengeség jelét mutatja, hanem azt, hogy proaktívan kezeled a dolgot. Érthető, hogy a pszichiátriai szakrendelés felkeresése bizonytalansággal jár, ám ennek a lépésnek a megtétele azt is jelenti, hogy bízol saját döntésedben és képes vagy arra, hogy változtass az életeden. A pszichiátria tehát nem csupán a problémák kezeléséről szól, hanem arról is, hogy újra megtaláld az életed irányításának a képességét, ami megkönnyebbülést és biztonságérzetet nyújthat a számodra.

Ha pszichiáterhez fordulsz, akkor biztos lehetsz abban, hogy a problémád a legjobb kezekbe kerül. Bár úgy gondolhatod, hogy a közeli családtagok, barátok is sokat segíthetnek a gondjaid megoldásában, azonban egyikük sem láthat rá annyira elfogulatlanul, tárgyilagosan, mint egy szakember.