Több mint hét éves szakmai tapasztalattal vallja, hogy a legtöbb nehéz, bizonytalan vagy szorongáskeltő élethelyzet mögött a tehetetlenség, az elszigetelődés és a kontrollvesztés élménye áll. A terápiás tér abban segít, hogy a kliens ne maradjon egyedül ezekkel az érzésekkel: biztonságos, ítélkezésmentes közegben, a saját tempójában dolgoznak azon, hogy jobban megismerje önmagát, és fokozatosan visszaszerezze az irányítást mindennapjai felett.
Szakmai fókuszában a stressz, a kiégés, a szorongás és a pánik kezelése, a külföldre költözéshez és élethelyzet-váltásokhoz kapcsolódó alkalmazkodás, valamint az identitást és kapcsolati sokszínűséget érintő kérdések állnak. Epidemiológiai és egészségpszichológiai tanulmányai során elmélyült a szomatikus betegségek és pszichológiai problémák összefüggéseiben, így olyan kliensek támogatásával is foglalkozik, akik krónikus betegségekkel élnek együtt, pszichoszomatikus tünetekkel küzdenek, vagy egészségesebb életmódot szeretnének kialakítani.
Személyközpontú, affirmatív és pozitív pszichológiai szemléletben dolgozik: főként kognitív viselkedésterápiás (CBT) keretben, amelyet analitikus és mindfulness elemek is kiegészíthetnek. A közös munka elején áttekintik a helyzetet, megfogalmazzák a legfontosabb célokat, és tervet készítenek azok eléréséhez. Már az első alkalommal konkrét eszközöket ad, amelyekkel a kliens a hétköznapokban is kísérletezhet. Számára ez egy együttműködésen alapuló folyamat: ő a keretet, az empátiát és egy külső szakmai nézőpontot biztosít, a változáshoz azonban elengedhetetlen a kliens motivációja is.
