A gyermekkori elhízás számos egészségügyi kockázatot hordoz magában. Ezek nem feltétlenül azonnal jelentkeznek, bár a mozgás nehézsége, az ízületi fájdalmak vagy a fejlődési rendellenességek már fiatal korban is ronthatják az életminőséget. A valódi problémák azonban gyakran később, serdülő- vagy felnőttkorban jelentkeznek, komoly szövődmények és tartós egészségromlás formájában.
Az utóbbi években egyre több szülő fordul orvoshoz amiatt, hogy gyermekük rövid idő alatt jelentős súlyt szedett fel, elsősorban a hasi területen. Gyakori panasz, hogy a kisebb adagok sem segítenek a fogyásban, miközben a gyermek étvágya fokozódik, és különösen erősödik az édességek iránti vágya.
Mit tehetünk, ha gyermekünknél hirtelen súlygyarapodás indul el?
Első és legfontosabb: A megoldás sosem a büntetés vagy az éheztetés, hanem a megértés és az odafigyelés. Próbáljunk higgadtan utánajárni a kiváltó okoknak, és tudatosan, támogató módon kezelni a helyzetet. A negatív visszajelzések, a szigorú tiltások vagy az éheztetés komoly lelki sérüléseket okozhatnak, amelyek egy életre meghatározhatják a gyermek ételhez való viszonyát.
Gyermekkorban alakul ki a táplálkozáshoz kapcsolódó érzelmi és viselkedési minta, ezért különösen fontos, hogy az étkezést egészséges, természetes és szükséges folyamatként élje meg a gyermek – ne pedig bűntudattal vagy szégyennel társítsa. Felnőtteknél szakemberként sokszor éppen ezen falak lebontása jelenti a legnehezebb feladatot.
Az első lépés: a kivizsgálás
Mielőtt étrendet vagy edzésprogramot terveznénk, érdemes laborvizsgálattal tisztázni a háttérben meghúzódó okokat. A vércukor- és inzulinszint ellenőrzése alapvető, hiszen ezekből kaphatunk képet arról, mi zajlik a szervezetben.
