T.E.S.T Központ

Táplálkozás Egészségügyi és Súlyvesztést Támogató Központ

Elhízás: a csendes gyilkos. Nem az akaraterő hiányán múlik, ez egy krónikus és veszélyes betegség, melynek megoldása komplex szemléletet, testreszabott kezelést és tartós odafigyelést igényel. Ezért jött létre a T.E.S.T. Központ, velünk sikerülhet!

Az elhízás egy időzített bomba, amely számos súlyos betegség kialakulásához vezethet. Nézz szembe a szervezeted valódi állapotával, hogy a gyógyulás elindulhasson!

Elhízás – az időzített bomba

Az elhízást sokan leegyszerűsitik a kalóriabevitel és energiafelhasználás kérdésére. Az orvostudomány azonban igazolta, hogy az elhízás ennél sokkal összetettebb, bizonyos okokról és folyamatokról az elhízott személy nem is tud, vagy nincs ráhatása.

Az elhízás olyan kórállapot, amelynek során a túlzott zsírraktározás oly mértékű, hogy számos egészségügyi problémához és a várható élettartam  csökkenéséhez vezethet.

„A probléma egyértelműen a túlsúllyal kezdődik, illetve a hasra lokalizálódó elhízással. Ennek szövődményeként inzulinrezisztencia alakul ki, amely végül – további súlynövekedés mellett – a szénhidrát-anyagcsere zavarához vezet. A megnövekedett perifériás ellenállás pedig magas vérnyomást, szívbetegséget idéz elő, illetve az elhízás krónikus gyulladást is kivált a szervezetben, ezáltal közvetve fokozza bizonyos daganatos betegségek kockázatát. Ezt az összetett anyagcsere problémát metabolikus szindrómának nevezzükdr. Mikolás Esztella, endokrinológus szakorvos

Mit kell tudni a túlsúly okozta összetett egészségügyi kockázatokról? Olvass tovább a metabolikus szindrómáról!

 

Valódi szakemberek alkotta támogató rendszer – a T.E.S.T. módszertan!

Központunk komplex megoldást nyújt a túlsúly és a metabolikus szindróma kezelésére, az okok megszüntetésére és a normális testsúly hosszú távú megtartására. Szakértőink szoros együttműködésben, személyre szabott tervekkel segítenek, míg a rendszeres kommunikáció és utánkövetés garantálja a tartós és sikeres életmódváltást.

1. Diagnosztikai és előkészítő Szakasz

  • Antropometria, labordiagnosztika, anamnézis.
  • Konzultáció endokrinológus szakorvossal vagy dietetikussal.
  • Kezelési terv – Lehetséges. hogy a túlsúlyod kezeléséhez elégendő a dietetikai támogatás.

Amennyiben a diagnosztikai szakaszban olyan eltéréseket találunk, mely további szakorvosi vizsgálatokat igényel egy személyreszabott kivizsgálási javaslatot adunk számodra!

2. További terápiás területek bevonása szükség esetén:

  • Endokrinológia:  anyagcserebetegségek kezelése, gyógyszeres terápia.
  • Belgyógyászat: az egész szervezet működésével foglalkozik.
  • Kardiológia: szív és érrendszeri megbetegedések kivizsgálása és kezelése.
  • Diabetológiaa cukorbetegséggel foglalkozó tudományág.
  • Gasztroenterológia: gyomor-bélrendszeri zavarok kezelése.
  • Ortopédia: a túlsúllyal összefüggő mozgásszervi megbetegedések gyógyítása.

3. Kiegészítő életmódterápiás eszközök is elérhetőek:

Dietetika– egyéni étrend kialakítása; Mozgásterápia; Pszichológia; Alvásdiagnosztika;  

4. Sebészeti eljárásoksúlyos túlsúly esetén

  • Bariátriai sebészet: gyomorszűkítő és felszívódásgátló műtétek.
  • Plasztikai sebészet: nagy fogyás utáni bőrfelesleg eltávolítása.

Olvass tovább a T.E.S.T módszertanról!

Honnan tudhatod, hogy a testsúlyod kapcsán már van-e szükséged változásra, segítségre?

A testtömegindex (BMI, Body Mass Index ) egy egyszerű mutató, amely segít meghatározni, hogy testsúlyunk az egészséges tartományban van-e. Bár nem tökéletes módszer, mert nem veszi figyelembe az izomtömeget vagy az egyéb testösszetételi tényezőket, de első lépésként egy egyszerű irányszámot ad a probléma súlyosságát illetően.

A BMI kiszámításához el kell osztanunk a kilogrammban mért testsúlyunkat a méterben mért testmagasság négyzetével (kg/m²)! A számoláshoz használd kalkulátorunkat!

Az eredmények értékelésében segít a mellékelt ábra.

Ha a BMI értéked 25 fölött van, akkor mindenképp érdemes első lépésként felmérni a szervezeted állapotát és konzultálni dietetikussal/endokrinológussal/obezitológussal. Az első eredmények függvényében további terápiás területek is bevonandóak (például: belgyógyászat, diabetológia, kardiológia, ultrahang vizsgálatok.)
Ha BMI értéked 27 felett van, szóba jön a gyógyszeres terápia – cukorbetegség/túlsúly indikálta gyógyszerek, GLP-1 injekciók.
Ha a BMI értéked 30 (kísérőbetegségekkel) vagy 35 (kísérőbetegségek nélkül) felett van, a bariátriai műtéti megoldások kerülnek előtérbe.

A BMI mellett egyéb mérések is segítenek megállapítani, az elhízás mértékét:   Derékbőség, derék csípő arány, derék és testmagasság arány.

Számold ki testtömegindexedet és tudd meg melyik kategóriába tartozol!

BMI Számláló

A BMI értéked a következő

00.00

T.E.S.T központ ajánlatok

1. lépés: szűrés és első konzultáció, hogy kiderítsük, milyen állapotban van a szervezeted és milyen támogatásra vagy azonnali beavatkozásra van szükséged, hogy elkerüld a betegség fokózódását és elérhesd az ideális testsúlyt.

FormaBontó BASIC
Bevezető ár: 34.900 Ft
  • Laborcsomag
  • Dietetikai távkonzultáció
  • +ajándék (20.000 Ft értékben)
FormaBontó MEDIUM
89 900 Ft 69 000 Ft
  • Laborcsomag
  • Dietetikai távkonzultáció
  • Endokrinológiai szakvizsgálat
  • +ajándék (20.000 Ft értékben)
FormaBontó LARGE
114 800 Ft 84 000 Ft
  • Laborcsomag
  • Dietetikai távkonzultáció
  • Endokrinológiai szakvizsgálat
  • Pszichológiai konzultáció
  • +ajándék (20.000 Ft értékben)
FormaBontó MAX
269 800 Ft 199 000 Ft
  • Laborcsomag
  • Dietetikai távkonzultáció
  • Endokrinológiai szakvizsgálat
  • Pszichológiai konzultáció
  • +ajándék (20.000 Ft értékben)

+ további 6 szakvizsgálat

FormaBontó útontartó 5 alkalom
114.000 Ft 60.000 Ft
  • 5 alkalmas konzultáció dietetikussal 
  • egy alkalom 20 perces távkonzultáció vagy írásos konzultáció keretében
  • a bérlet érvényessége 1 év
FormaBontó útontartó 10 alkalom
228.000 Ft 114.000 Ft
  • 10 alkalmas konzultáció dietetikussal 
  • egy alkalom 20 perces távkonzultáció vagy írásos konzultáció keretében
  • a bérlet érvényessége 1 év

Willy Dóra

Dietetika, Gyermek dietetika
Specializációk:
  • Bélrendszeri gyulladás, emésztőrendszeri panaszok (pl. puffadás, étkezés utáni diszkomfort érzet)
  • Megfelelő vitamin/ásványi anyag/nyomelem pótlás vérkép elemzés alapján
  • Hormonális problémák (pl. pajzsmirigy problémák, inzulinrezisztencia, PCOS, mióma)
  • Ételallergiák, táplálékintoleranciák (foodtest eredmény elemzése is)
  • Hisztamin intolerancia
  • Hízási/fogyási nehézség
  • Daganatos megbetegedések
  • Autoimmun megbetegedések (pl:Hashimoto-thyreoiditis)
  • Hozzátáplálás, gyermektáplálás
  • Általános dietetikai tanácsadás vérkép elemzés alapján

Részletes adatlap

Dietetika, Gyermek dietetika

Bemutatkozás

Nagypapája révén, aki gyógyszerész volt, megtanulta, hogy a gyógyszerek alkalmazása önmagában sokszor nem elegendő-vagy gyengébb hatásfokú, mintha egy- a problémára fókuszáló-diéta kíséretében történik. Sok esetben együttes alkalmazás hozza meg a legmagasabb hatásfokot, tehát a helyes táplálkozásnak/életmódváltásnak is kiemelkedő szerepet kell tulajdonítani, ha egészségügyi probléma áll fenn. Ebből kifolyólag gyerekkora óta élete része a tudatos életmód, a helyes táplálkozás fontossága, így döntötte el, hogy dietetikus lesz. 2020-ban szerezte meg dietetikus szakképesítését a Pécsi Tudományegyetemen. A Tudományis Diákköri Konferencián a kutatásaiért két különdíjban is részesült. Szakmai gyakorlatát a Magyar Honvédség Egészségügyi Közponjában töltötte. A diplomája megszerzése után tovább képzi magát, így nem csak dietetikusként, de hormonális, -funkcionális táplálkozási tanácsadóként is tud segíteni a hozzá fordulóknak.

Tanulmányok
  • 2020 Pécsi Tudományegyetem- Dietetikus szakképesítés

Tagságok

Beszélt nyelvek

magyar

Dr. Mikolás Esztella Zsóka Ph.D

Belgyógyászat, Endokrinológia
Specializációk:
  • fő érdeklődési körömbe a pajzsmirigy betegségek, obezitológia, az agyalapi mirigy betegségei, valamint az inzulin-rezisztencia tartozik. 

Részletes adatlap

Belgyógyászat, Endokrinológia

Bemutatkozás

2008-ban végzett a Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Karán. 2011-ig nappali tagozatos PhD-hallgatóként, majd 2011-2015-ig rezidensként dolgozott a PTE-KK II.sz. Belgyógyászati Klinika és Nephrológiai Centrumban. PhD fokozatát 2014-ben, belgyógyász szakvizsgáját 2015-ben, endokrinológia szakvizsgáját 2018-ban szerezte meg. Az endokrinológia a belső elváltozású mirigyek működésével, valamint ezek öröklött és szerzett betegségeivel foglalkozik. Ide tartozik például a pajzsmirigy, a mellékvesék, az agyalapi mirigy, valamint a nemi mirigyek betegségeinek ellátása. Ezeken kívül a cukorbetegség kezelése is érdeklődési körébe tartozik.

Tanulmányok
  • 2008. Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar, általános orvos
  • 2015. belgyógyászat szakvizsga
  • 2018. endokrinológia és anyagcsere- betegségek szakvzsga
Tagságok
  • Magyar Endokrinológiai Társaság
  • Magyar Diabetológiai Társaság
  • Magyar Nephrológiai Társaság

Beszélt nyelvek

angol, magyar

Dr. Bódis Beáta

Belgyógyászat, Diabetológia, Endokrinológia, Lipidológia
Specializációk:

Endokrinológia, diabetológia, obezitológia, lipidológia

Részletes adatlap

Belgyógyászat, Diabetológia, Endokrinológia, Lipidológia

Bemutatkozás

2005 óta szűkebb szakterülete az endokrin és anyagcsere betegségek, ezen belül diabetológia, obezitológia és lipidológia licenc vizsgával rendelkezik. A klinikán az osztályos betegek ellátásán kívül részt vett az endokrinológiai és diabetológiai járóbeteg szakellátásban, valamint a magyar és angol nyelvű graduális és posztgraduális oktatásban.

Tanulmányok

1992-ben szerzett általános orvosi diplomát a Pécsi Orvostudományi Egyetemen. 1993-1996 között Ph.D. ösztöndíjas hallgatóként az alapkutatásban dolgozott a POTE I.sz. Belgyógyászati Klinikán a kísérletes gasztroenterológia területén, Ph.D értekezését 1998-ban védte meg.

1996-2024 között a PTE I.sz. Belgyógyászati Klinikán dolgozott, belgyógyász szakvizsgát 2001-ben, gasztroenterológiai szakvizsgát 2004-ben, endokrinológiai szakvizsgát pedig 2011-ben szerzett.

Tagságok

Tagja a Magyar Endokrinológiai és Anyagcsere Társaságnak, a Magyar Diabetes Társaságnak, a Magyar Atherosclerosis Társaságnak és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaságnak. Szakmai kongresszusok és továbbképzések rendszeres résztvevője és előadója.

Beszélt nyelvek

magyar

Dr. Baranyai Zsolt med. habil

Bariátria, Sebészet
Specializációk:
  • kóros kövérség (bariátria)
  • rekeszsérv
  • achalasia
  • gyomorgyűrű eltávolítás
  • epekövesség
  • sérv
Részletes adatlap

Bariátria, Sebészet

Bemutatkozás

Pályáját az Uzsoki Utcai Kórház Sebészeti és Érsebészeti Osztályán kezdte. Dr. Jakab Ferenc professzor úr vezette osztály országosan elismert daganatsebészeti, és májsebészeti aktivitásáról volt híres. Ezen kívül az osztályon a plasztikai, az érsebészet mellett a laparoszkópos sebészet kapott különös hangsúlyt. Rövid ideig dolgozott a Szent Imre Kórház Általános Sebészeti Profilján, illetve Egyesített Szent István és Szent László Kórház Sebészeti Osztályán (Semmelweis Egyetem Sebészeti Tanszéki Csoportja), majd 2014-ben került a Semmelweis Egyetem I. sz. Sebészeti Klinikájára. Itt elsősorban nyelőcső és gyomorsebészettel foglalkozott.

Az egyetemi oktatói pálya során gyakorlatvezetői és tantermi előadói feladatokat látott el a graduális orvosképzésben magyar és angol nyelveken. A szakorvosképzésben, rendszeres előadója volt az éves sebészeti szakorvosi szinten tartó tanfolyamoknak bariátria témakörben. 2022 óta elsősorban magánellátásban tevékenykedett, az oktatást a Pécsi Tudományegyetemen folytatta.

Az általános sebészeti műtéteken túl speciális jártasságot szerezett a minimál-invazív technikák (laparoszkópia) alkalmazásában. Hosszas hazai és külföldi képzések után kezdte el a bariátriai sebészetet. Sok beteget szabadít meg a panaszokat okozó gyomorgyűrűjétől.

Megalapította a Magyar Betegbiztonsági Társaságot és a Magyar Metabilikus és Bariátriai Társaságot. Betegbiztonságról konferenciákat szervezett, könyvet szerkesztett, orvostanhallgatóknak speciális tanfolyamot tartott. A nemzetközi bariátriai társaság, az International Fedration for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO) magyarországi vezetője. 

Tanulmányok
  • 1995-ben végzett a Semmelweis Egyetemen.
  • 2001-ben sebészi,
  • 2004-ben mellkassebészi
  • 2009-ben pedig klinikai onkológusi szakvizsgát tett.
  • 2013-ban a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Menedzserképző Központjában MSc fokozatú okleveles egészségügyi menedzseri diplomát szerzett.
  • 2015-ben Ph.D., 2022-ben pedig habilitációs fokozatot nyert.
Beszélt nyelvek

angol, magyar

Dr. Jancsó Máté

Plasztikai sebészet
Specializációk:
  • alsó és felső szemhéjplasztikák
  • bőrelváltozások eltávolítása
  • hialuronsavas arcformázás
  • saját zsíros arcformázás
  • hegkezelés
  • botoxkezelések (arc mimikai izmai és izzadásgátlás)
  • intimplasztika (kis- és nagyajak plasztika, csiklóplasztikák)
  • szálbehuzas
  • tokaplasztika
  • nyakplasztika
  • emlőbimbó és bimbóudvarkorrekciók
  • nem-sebészi orrplasztikák
  • bullhorn liplif
  • ínymosolykorrekció (“gummy smile”)
  • kis teruletu zsirszivasok
  • korrekciók
  • tetováláseltávolitas
  • szemoldokemeles
  • fülplasztika 
Részletes adatlap

Plasztikai sebészet

Bemutatkozás

2012 óta foglalkozik plasztikai sebészettel, akkor még önkéntes segítőként kezdte meg pályafutását a Honvédkórház Plasztikai és Égéssebészeti Osztályán, miközben tudományos tevékenységét a különböző plasztikai műtéti módszerek összehasonlításával végezte. Az elmúlt több, mint egy évtizedben a szakmai gyakorlatai során fontos volt a többrétű tudás megszerzése, ezért a több hónapos külföldi kint tartózkodások alatt ( 2014 Oroszország, 2015 Japán) kezdetben résztvevőként, majd az utóbbi években már előadóként is képviselte szakmáját több témában is. A rekonstrukciós sebészetben külföldi és magyar tankönyvi fejezet szerzője (többek között saját zsírral való helyreállítás és negatívnyomás terápiában), esztétikai tevékénységét így mindig az a kettős szemlélet jellemezte, amely a plasztikai sebészetben is jelen van, hiszen a megjelenés a funkciótól nem elválasztható, ezért mindkét területre hasonló figyelmet kell fordítani. Plasztikai és égéssebészeti szakvizsgájáig csaknem 1000 altatásos műtétet végzett vagy assziszált, amelyeket ugyanazzal az alázattal végez a mai napig, a tavalyi évtől már a Semmelweis Egyetem berkein belül is. A naprakész tudás mellett szereti a határterületi ellátásokat ötvözni, így egyedülálló lézeres tapasztalatát a sebészeti beavatkozásokkal karöltve egy dinamikus egységgé formálni a szakmai tevékenységét

Tagságok
  • Magyar Plasztikai Helyreállító és Esztétikai Sebész Társaság
  • Magyar Orvosi Kamara
  • NPWT Egyesületi Tag
  • Magyar Sebkezelő Társaság
Beszélt nyelvek

angol

Dr. Petróczy Natália

Belgyógyászat
Specializációk:
  • belgyógyászati konzultáció
  • receptírás
  • belgyógyászati szűrővizsgálat
  • vérnyomás-beállítás EKG vizsgálat hasi, mellkasi és ABPM vizsgálat
  • általános panaszok
  • felső légúti, hurtos megbetegedések
  • hányás, hasmenés kivizsgálások
Részletes adatlap

Belgyógyászat

Bemutatkozás

Az Ungvári Állami Orvostudományi Egyetem Általános Orvosi karán 2000-ben Summa Cum Laude minősítéssel végzett, majd a diplomáját 2003-ban Magyarországon honosította. 2010-ban belgyógyászati szakvizsgát tett le.
Orvosi diplomájának megszerzése óta több évig aktív belgyógyászai osztályokon dolgozott a Pestmegyei Flór Ferenc kórházban, majd a Fővárosi Szent Imre Kórházban, ahol első sorban angiológiai, nephrológiai, illetve kardiológiai profilú betegeket látott el.

Tanulmányok
  • 2000. Ungvári Nemzeti Egyetem, általános orvos
  • 2010. belgyógyászat szakvizsga
Tagságok

Beszélt nyelvek

magyar, angol, orosz

Lepp Klára

Pszichológia
Specializációk:
  • önismeret fejlesztése
  • önértékelési problémák
  • szorongás
  • feszültség, stressz
  • életvezetési nehézségek
  • krízishelyzetek kezelése
  • kapcsolati nehézségek
  • lehangoltság
  • motiválatlanság
  • rendellenes táplálkozási magatartás
Részletes adatlap

Pszichológia

Bemutatkozás

Pszichológusként a holisztikus szemlélet híve, a test és lélek egységében hisz. Meggyőződése, hogy a lelki jóllét ápolása ugyanolyan fontos, mint a testi egészség megőrzése. Hiszi továbbá, hogy az életben megjelenő akadályok és kihívások, noha előre ijesztőnek tűnhetnek, valójában magukban hordozzák a fejlődés lehetőségét is. Munkájában a bizalom és az empátia alapvető értékek, a segítő beszélgetések során biztonságos és elfogadó légkörben támogatja a hozzá fordulókat, ahol bizalommal és őszintén oszthatják meg gondolataikat és érzéseiket, hiszen ezek jelentik a kulcsot a problémák feltárásához és az elakadások feloldásához.

Tanulmányok

Pedagógus végzettsége mellett, közgazdász alapdiplomával is rendelkezik, ám az önismereti útja a pszichológusi hivatás felé vezetett.

A Pécsi Tudományegyetemen szerezett viselkedéselemző végzettséget, majd a pszichológia mesterképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végezett klinikai és egészségpszichológia specializáción.

Tanulmányai során kiemelt figyelemmel foglalkozott az érzelemszabályozás, a kötődés, illetve a rendellenes táplálkozási magatartás témáival. Jelenleg a Hellinger – féle család – és rendszerállítás módszerét tanulja és további célja az alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus képzés is. A folyamatos képzés és önfejlesztés híve. A konzultációk során az életében szerzett tapasztalatokkal és szakmai tudásával igyekszik segíteni a hozzá fordulókat.

Beszélt nyelvek

magyar

Dr. Csitári Gergő

Endokrinológia
Specializációk:
  • pajzsmirigy-betegségek
  • fertilitási zavar
  • hypertónia
  • diabétesz
  • magas vérnyomás
  • elhízás
  • PCOS
  • lipidológia
  • mellékvese és agyalapi mirigy rendellenességek
  • endokrinológiai szűrés, kontroll és konzultáció
  • bármilyen ritka endokrin betegség gyanúja
Részletes adatlap

Endokrinológia

Bemutatkozás

Általános orvosi diplomáját 2012-ben szereztem summa cum laude minősítéssel. A 2011/12-es tanulmányi évben Köztársasági ösztöndíjban részesültem. 2012. 09.-től a Szent Imre Egyetemi Oktatókórházban dolgozom osztályos orvosként, 2020 óta adjunktusként. Belgyógyászatból 2018-ban, Endokrinológiából 2020-ban szakvizsgáztam kiválóan megfelelt minősítéssel.

Tanulmányok
  • 2012. Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar, általános orvos
  • 2018. belgyógyászat szakvizsga
  • 2020. endokrinológia és anyagcsere- betegségek szakvizsga
Tagságok
  • European Society of Endocrinology (ESE)
  • European Society of Hypertension (ESH)
  • Magyar Endokrinológiai és Anyagcsere Társaság (MEAT)
  • Magyar Diabetes Társaság (MDT)
  • Magyar Hypertonia Társaság (MHT)
  • Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság (MOMOT)

Beszélt nyelvek

angol, magyar, francia

Megszakítás